Puglia is een van de mooiste fietsregio's van Italië, en Bari vormt een ideaal vertrekpunt. De stad ligt centraal aan de Adriatische kust, heeft goede wegen in alle richtingen en biedt voldoende mogelijkheden om een fiets te huren voor een dag of langer. Of je nu een ontspannen kustritje zoekt of een stevige klim door het binnenland, hieronder vind je vijf routes die aansluiten op jouw tempo en conditie.
1. Langs de kust naar Torre a Mare (15 km, makkelijk)
Deze korte route is perfect als warming-up of als je gewoon wilt genieten van de zee zonder te zweten. Je fietst zuidwaarts langs de kustlijn, langs het strand van Pane e Pomodoro en verder richting de rustige vissershaven van Torre a Mare. Het pad is grotendeels vlak en gedeeltelijk afgezonderd van het verkeer. Ideaal voor beginners, gezinnen of wie gewoon wil genieten van het uitzicht op de Adriatische Zee.
2. Het Lungomare en verder naar Giovinazzo (30 km, makkelijk)
Vertrek vanaf het Lungomare Nazario Sauro en volg de kustweg noordwaarts richting Giovinazzo. Dit oude stadje heeft een goed bewaard historisch centrum en een schilderachtige haven. Het hoogteverschil is minimaal en het wegdek is redelijk. Reken op een halve dag voor heen en terug, inclusief een koffiestop onderweg.
3. Door de Valle d'Itria naar Alberobello (70 km, gemiddeld)
Dit is een van de meest fotogenieke routes die je vanuit Bari kunt rijden. Je fietst het binnenland in, door olijfgaarden en langs droogstenen muurtjes, totdat de eerste trulli in zicht komen. Alberobello is het UNESCO-beschermde dorp met de iconische kegeldaken. Lees meer over wat je er kunt zien op onze pagina over de trulli van Alberobello. De route heeft enkele klimmetjes maar vraagt geen topsport. Plan wel een overnachting in de omgeving als je de terugrit wilt vermijden.
4. Naar Altamura via de Murgia (85 km, zwaar)
Voor wie graag wat meer wil bijten. Vanuit Bari klim je het Alta Murgia-plateau op, een kaal maar indrukwekkend hooglandlandschap met weids uitzicht. Altamura staat bekend om zijn middeleeuwse kathedraal en zijn brood, dat beschermd is als Europees product. De heenweg kent serieuze hoogtemeters. Zorg voor voldoende water en een stevige fiets. Terugreizen met de trein vanuit Altamura is mogelijk, wat de route ook voor minder getrainde fietsers haalbaar maakt.
5. Bari naar Castel del Monte (110 km, zeer zwaar)
De koningsroute voor de fanatieke fietser. Castel del Monte is het mysterieuze achthoekige kasteel van Frederik II, gelegen op een heuvel in het binnenland van Puglia. De route voert door Andria en klimt daarna omhoog naar het kasteel. Dit is een serieuze dag op de fiets met aanzienlijke hoogtemeters. Ervaren wielrenners die bekend zijn met Italië zullen hier van genieten. Voor anderen is het ook mogelijk om met een huurauto naar Castel del Monte te rijden en dat te combineren met een kortere fietstocht ter plekke.
Praktische tips voor fietsers in Puglia
- Beste periode: Lente en vroege herfst zijn ideaal. De zomer is te warm voor langere ritten. Bekijk ons overzicht van de beste reistijd voor Bari voor meer informatie.
- Fiets huren: Er zijn verschillende verhuurbedrijven in het stadscentrum. Vraag ook bij je accommodatie naar mogelijkheden.
- Navigatie: Download de route van tevoren op je telefoon of GPS. Mobiel internet kan in afgelegen gebieden wisselvallig zijn.
- Water en eten: Neem altijd meer mee dan je denkt nodig te hebben, zeker op de langere routes door het binnenland.
- Verkeer: Kies bij voorkeur voor kleinere provinciewegen. Die zijn rustiger en often mooier.
Bari is groter dan het lijkt op de kaart, en het fietsen vanuit de stad laat je een heel andere kant van Puglia zien dan de gemiddelde toerist te zien krijgt.


